毎日の食事だけでは不足しがちなビタミンやミネラルそんな足りない栄養をマルチに補ってくれる天然成分100％のサプリメント「MVP」

こんにちは。今日はここ数年、私が頼りにしているサプリメントについてご紹介いたします！

暑くなると食欲が落ちて、冷たいものばかり食べたり、飲んだり・・・そんな日々を過ごしていると、栄養バランスがくずれ、不調を起こしやすくなりますよね。疲れが取れない感覚が続くというか・・・。

サプリメントは積極的におすすめしているわけではないのですが、毎日の食事だけでは「不足しがち」な部分もきっとあるはず。それを補ってくれる、便利な面もあることを知っていただけたらと思います。

index

01 わたしに不足している栄養はなに？
偏りを補う「MVPマルチビタミン・ミネラル」

02 頑張り切れないときの頼れる存在
栄養不足をちょっと助けてほしいときのサプリメント

先日、お取引先の40代後半の女性から、「良いサプリメントないですか？」とご相談を受けました。お話を聞くと、年齢を重ねるにつれて不調を感じることがあり、食生活の見直しと共に、良いサプリメントを探しているとのことでした。希望していたのは「マルチビタミン、マルチミネラル」タイプとのこと。

その理由は、何が足りていないのかが分からないから・・・という事でした。「確かに！」と思い、そこで、こちらのサプリメントをご紹介しました。
「MVPマルチビタミン・ミネラル」です。

アミングの店頭で取り扱い始めて6年以上になりますが、徐々にファンの方も増えて、スタッフにも愛用者が多いサプリメントの１つです。

1回分の5粒が個包装されていて、30パック入っています。そのため、携帯にも便利なんです。
私はポーチに1つか2つ、いつも入れています。

「MVPマルチビタミン・ミネラル」は天然100％の素材で作られているので、吸収率が高く、過剰摂取の心配がありません。天然素材という安心感もあって、以前はサプリメントが苦手だったのですが、「これなら！」と取り入れるようになりました。

ビタミン15種類、ミネラル12種類のマルチぶりも魅力で、成分の含有量も「天然だから少ないんでしょ？」という事は全くなく、なかなか同じくらい含有しているマルチビタミン、マルチミネラルのサプリメントが見つけられないくらい素晴らしい！と思っています。

例えば、1パックに鉄は20ｍｇで、しじみに換算すると約200個分だそうです。
ビタミンCは500ｍｇでレモンに換算すると約25個分
ビタミンDは300IUでしいたけに換算すると約24個分・・・と
食事だけではなかなか補えない高配合。まさにメガビタミン！

ビタミンやミネラルは、食事で摂ったたんぱく質や脂質、糖質をエネルギーに変えたり、体に摂り入れる時に必要な栄養素です。そのため、不足していない状態をつくることが大切だと考えています。

「いろんなものをバランスよく食べること」が大切だと言われていますが、それは、体をつくったり、動かしたりするには単一ではなく、様々な栄養素が必要だからです。いつも好きなものだけ食べていると、栄養が偏り、体に不調がでてくるということは自然なことなのかもしれませんね。

「その土地の恵みをいただく」「旬の食材をいただく」ことを心がけて、いろんな材料を使った献立を考えたり、お料理するのも楽しいし、何とか食事でバランスを保てるよう頑張りたいですが、頑張り切れないときにはサプリメントにちょっとだけ助けてもらうことも悪くないなと最近は思っています。

女性はひと月の中でもホルモンバランスの変化で体も変化し、消費される栄養素もめまぐるしく変化します。そんな変化に対応できるように必要な栄養を必要な時に食事だけでなんとか摂るのは正直難しいんじゃないかな？と思い始めました。さらにこれから先、食が細くなるなどして、食べる量が減っていくともっと難しくなることだと思っています。

「不足しがち」を補うのがサプリメントの役割です。特に女性には、時々頼れる存在として、自分に合ったサプリメントを取り入れるといいなと思っています。